5 ok amiért szeressük a zabpelyhet!

Azt mondod gondoskodás: azt mondom zabpehely!

A zab az egyik legegészségesebb étel, ami létezik! A zabpehely minden egészséges táplálkozás fontos része, mivel rengeteg energiát biztosít, miközben alacsony a glikémiás indexe, ezzel elősegítve a megfelelő testsúly megtartását. Honnan származnak ezek a tulajdonságok? A zab beta-glükán-t, tartalmaz, mely egy rost, ami telítettség és jóllakottság érzést okoz. Izolátorként működik az emésztő rendszerben – egy ragacsos bevonatot képez, mely lelassítja a cukor felszívódást. Ez a képessége stabilizálja a vércukorszintet.

A zab probiotikumként is szolgál, elősegítve a belek perisztaltikus mozgását. A zab egy tökéletes orvosság, mely csökkeni a vérnyomás és a koleszterin szintet. Antioxidánsként és gyulladáscsökkentő szerként működik. A zab szintén kiváló magnéziumforrás, így elősegíti a koncentrált gondolkodást.  Győződj meg róla, hogy kihasználod ezeket a csodálatos tulajdonságokat!

Egészséges reggeli

Ha javítani kívánod az teljesítményedet egy nehéz megbeszélés előtt, ha segíteni akarod gyermekedet a vizsgák letételében vagy biztosítani akarod az energiaellátását számukra az iskolai hajrában vagy a partneredet szeretnéd feltölteni pozitív hangulattal takarítás és vásárlás előtt - nincs jobb dolog a családod számára, mint a zab reggelire! Meleg zabkása száraz gyümölcsökkel és mézzel a tökéletes energiaforrás. Ez az étel javítja az állóképességet és sokkal tovább megszünteti az éhségérzetet, mint a hagyományos szendvics. Ezen felül rendkívül egyszerű az elkészítése.  Egyszerűen önts forralt vizet vagy tejet a zabra, főzd egy pár percig és már kész is!

Tökéletes vacsora

A zabkása vacsorára is javasolt! A zab nem csak magnéziumot, káliumot , de triptofánt és B6 vitamint is tartalmaz. Ezek mind nélkülözhetetlenek az agy szerotonin termeléséhez. Amikor szürkülni kezd, a szerotonin átalakul melaninná, mely anyag szabályozza a napi ciklusunkat és segít az elalvásban. A gyerekek miután zabpelyhet vacsoráztak nem fognak éjjel felébredni az éhségtől, mely előfordul még egy két éves kisgyermeknél is. Egészséges, nyugodt alvás egyenlő a másnapra szükséges energiával.

Bőrápolás

A zab nem csak kiváló táplálékforrás. A zab a szépség- és kozmetikai ipar számára is tökéletes. Összepréselheted egy elképesztő maszkká vagy egy finom arcradírrá. Ha jobban szereted a kész termékeket, próbáld ki a zabból készült kozmetikumokat. Tisztítsd meg az arcodat kamilla- és zabkivonatból készült selymes folyadékkal az új Avon Care kozmetikai termékcsaládból. Azután használj tápláló arckrémet.  Ezek a termékek gyorsan helyreállítják a száraz bőr egyensúlyát és visszaállítják a komfort érzetedet.

Testtisztításra finom tusfürdőt használhatsz ugyan ebből a termékcsaládból - felfrissíti, táplálja és hidratálja a bőrödet, az általános krém pedig biztosítja a hatékony ápolást. A zab biztonságos az allergiás bőrre is, így az egész testfelületeden alkalmazhatod. Mi a gyerekeid és partnered számára is nagyszerűt alkottunk – ez egy termék az egész család számára. Nyugtató kamillát tartalmaz, hisz különösen fontos a megnyugtatás az irritált bőr számára télen.

A zab megfiatalít!

Mindenkinek ajánlott – beleértve a szüleidet és a nagyszüleidet. Hamar rájössz, hogy anyukád új energiabombát kap és apukád lelkesebben játszik az unokákkal. Szerezz anyukádnak örömöt és ajándékozd neki a zabkivonatot tartalmazó termékeket, és arcbőre gyorsan regenerálódik, visszaszerzi fiatalosságát. A zab aminosavat tartalmaz, mely stimulálja a kollagéntermelést.  Ezt a hatást saját bőrödön fogod megtapasztalni.

Minden egyszerű zabkásával!