A tíz legtutibb, téli bőrápolási tanács

A száncsengő csilingel, a hópelyhek pedig lassan aláhullanak az égből – hozzánk is eljött a tél! Egy igazi csoda! Sokkal többet is rejt a tarsolyában, mint az arcokra írt pír. A hideg napok kellemetlen szárazságot okozhatnak bőrünknek az arc, a kezek, és a lábfejek felületén. Hogyan legyen mégis üde és harmatos a bőrünk, mely ellenáll a fagyos szeleknek és a túlfűtött belső tereknek is? Megosztjuk veled a titkot. Következzen néhány tipp, melyekkel egész télen egészséges, hámlásmentes és rugalmas marad a bőröd!

1. Kezdd a hidratálást belülről sok folyadék fogyasztásával! Nyáron nem nagy erőfeszítés a vízbevitelre odafigyelni, azonban amint lehűl az idő, a napi vízszükséglet biztosítása lekerül a lista tetejéről – holott, nem így kellene lennie. Télen is vigyél magaddal egy palack vizet, ha elindulsz otthonról! A meleg tea is hasznos tud lenni, ha igazán fagyos kint a levegő. Ne hagyd, hogy szomjazzon a bőröd!

2. Válts a gél állagú arctisztítókról krémes, tejes tonikra! A hideg időben sokkal érzékenyebb a bőrünk, az összehúzó hatású, gél állagú tisztítók pedig tovább száríthatják és irritálhatják. A krémes tisztítók azonban a bőr természetes nedvességtartalmának károsítása nélkül távolítják el a sminket.

3. A száraz, repedezett bőr egy kellemetlen, téli védjegy. A megfelelő testradír és a lehúzható arcmaszkok segíthetnek az elhalt hámsejtek eltávolításában. Valójában, télen sokkal gyakrabban kell hámlasztani a bőrt, mint nyáron. Add hozzá a hámlasztást az arctisztítási rutinodhoz akár heti 3 alkalommal! Nemcsak frissebb leszel tőle, de meg is szabadulsz a szükségtelenné vált hámsejtektől. Ezzel már a hidratálásra is felkészítetted a bőröd.

4. Hogy a nedvességvesztéstől megvédd bőröd, válassz vízbázisú helyett olajbázisú hidratálót! Az olajos ápolók védőréteget képeznek a bőr felszínén, és sokkal több nedvességet tartanak meg a bőrben, mint a krémek vagy testápolók, hiszen 80%-os az olajtartalmuk. Olyan olajokat használj, amelyek nem tömítik el a bőrt, mint az avokádóolaj, ásványi olajok, kankalin olaj vagy mandulaolaj.

5. Próbálj ki hidratáló szérumokat! A téli, hideg levegő károsító hatását azzal védheted ki, ha extra réteg hidratálót használsz, ezt pedig szérum biztosíthatja számodra. Válassz olyat, ami hyaluronsav tartalmú, hogy visszacsempészd az üde hamvasságot arcbőrödbe! Vidd fel az egész arcfelületre, vagy a kifejezetten száraz részekre, majd használd a napi hidratáló krémedet!

6. Ha reszketsz a hidegtől, még nem jelenti azt, hogy a napsugarak nyaralni mentek. A hó csillogásával teli téli napsütés még mindig károsíthatja a bőröd. Fél órával azelőtt, hogy elindulnál otthonról, kend be legalább 15 SPF faktorszámú naptejjel az arcod és a kezeid (ha nem húzol kesztyűt)! Ismételd meg a kenegetést, ha hosszabb ideig tartózkodsz a szabadban!

7. Hagyd, hogy a kezeid szárazak, melegek és selymesen puhák legyenek! A repedezett, durva kézfejeknél nincs rosszabb! A körmeink is sokkal ápolatlanabbul festenek a téli időszakban, mivel nem jutnak elég nedvességhez, a körömágyunk így száraz, érdes marad. A kézfejeden lévő bőr sokkal vékonyabb, mint a tested többi felületén lévő, és kevesebb zsírmiriggyel is rendelkezik. Ez azt jelenti, hogy nehezebb hidratáltan tartani a kézfejeket, főként hideg, száraz időben. Viszketés, bőr kirepedése, ekcémás sebesedés; ezek mind az évszakkal járó problémák. Mindig húzz kesztyűt, ha kimész a hidegbe! Minden kézmosás után használj kézkrémet! Tipp: ha a kézkrémet a szappan mellé teszed, egyszerűbb lesz a kézápolási rutint betartanod.

8. Repedezett ajkak? Maga a rémálom! Tarts magadnál ajakírt, és használd, amint a higanyszál lejjebb esik. Kenj fel bőséges mennyiségű természetes olajat, hogy megvédd ajkaid a viszontagságos környezeti hatásoktól. Ne nyalogasd az ajkaidat, ez csak fokozza a kiszáradás esélyét!

9. Tápláld bőröd a napi fürdővízhez adagolt olajcseppekkel! A tested magába fogja szívni az olajból a hőn áhított nedvességet. Vigyázz a túl forró fürdőkkel! Igaz, jól tud esni a gőzölgő fürdő egy fagyos nap után, ugyanakkor a víz magas hőfoka megtöri a bőr lipid rétegeit, ami nedvességvesztéshez vezet. A zabbal vagy szódabikarbónával dúsított, langyos víz enyhíti a bőrirritációt.

10. Télen a lábfejeid is intenzívebb hidratálásra szorulnak. Használj bőrradírt, hogy időközönként megszabadulj az elhalt hámsejtektől, majd kend be lábaid zsíros krémmel, hogy visszanyerjék nedvességtartalmukat! Tipp: hogy melegen és puhán tartsd a lábfejeket, kenj fel bőséges hidratálót, majd vegyél fel éjszakára bolyhos zoknit! Olyan puha és kellemes érzés! Mi lehet ennél jobb télen?