Hogyan találd meg a szerelmet, anélkül, hogy elveszítenéd önmagad?

A szerelem és a kapcsolatban való beteljesülés az egyik legnagyobb univerzális emberi vágy, melyet gyakran az egyik legnehezebb teljesíteni. Utunk a boldogság felé számos akadállyal van kikövezve, például olyan problémák felszínes megközelítése, mint elkezdeni és felépíteni egy kapcsolatot. Hogyan akadályozzuk meg, hogy újra és újra ugyanazokat a köröket fussuk, és hogyan biztosítsuk magunkat arról, hogy ne veszítsük el önmagunkat az ideális partner keresése közben?

     1. Ne keress tovább

Úgy hangzik, mint egy paradoxon? Nem kell így lennie! Gyakran, amikor ragaszkodunk valamihez vagy csak arra fókuszálunk, hogy elérjük, amit szeretnénk, a dolgok nem úgy alakulnak, ahogy terveztük. Párt keresni nem ugyanolyan, mint munkát keresni: nem arról szól, hogy minél több helyre jelentkezünk vagy növeljük a kapcsolati hálónkat, hanem sokkal inkább a nyitottságról, nyugodtságról és a rugalmasságról. Ugyancsak nem arról szól, hogy állandóan otthon üljünk, sem arról, hogy az élet ösvényét egy nagy jellel a nyakunkban járjuk, amelyre az van írva: „a szerelmet keresem”

Ha túl gyorsan és kétségbeesetten keresünk, kevesebb esélyünk van arra, hogy egy igazán működő kapcsolatot találjunk.

Ha párt keresel, tartsd nyitva a szemed, találkozz új emberekkel, de felejtsd el a sietséget és a kényszert. Talán nem fogsz találkozni a szerelmeddel még Valentin nap előtt, de végeredményben nem is ez a szerelme lényege!

     2. Gondoskodj magadról

Ez ne arról szóljon, hogy mások kedvében járj, hanem inkább arról, hogy szeresd önmagad és érezd jól magad a bőrödben. Amikor egyedülállók vagyunk, akár a húszas, harmincas éveinkben, akár 45 éves korunkban, pont időben vagyunk, hogy megismerjük önmagunkat, megértsük hibáinkat, és megadjuk önmagunknak a lehető legtöbb törődést és figyelmet. Talán ahelyett, hogy kétségbeesetten arra fókuszálsz, hogy mindenképp találnod kell valakit, tanulhatnál spanyolul, szerezhetnél vitorlás jogosítványt, vagy mi lenne, ha valóra váltanád azt a régi álmod, hogy könyvet írj?

Fókuszálj önmagad fejlesztésére, élvezd a mindennapi eseményeket és tűzz ki új célokat! A lakkozott körmök és egy új rúzs nem feltétlenül hozza el az új szerelmet, de segítenek, hogy magabiztos légy és jól érezd magad a bőrödben. Erre mindíg szükség van!

     3. Vesd el a mítoszt a másik felünkről

Kutatások bizonyítják, hogy azoknak az embereknek, akik hajlamosak arra, hogy ragaszkodjanak a másik felünkről szóló mítoszhoz, kevesebb esélyük van egy stabil és kielégítő kapcsolat kiépítésére. Miért? Először is, mert a szerelemben csakúgy, mint az életben általában, a legritkább esetben hullik minden készen az ölünkbe. Önmagunkban is teljesek vagyunk. Még akkor is, ha találkozunk valakivel, akinek köszönhetően a szívünk gyorsabban ver és, aki úgy tűnik, nekünk van rendelve, biztosan nem kerülhető el a kapcsolaton való munkálkodás. Mindig eljön az a pillanat, amikor realizáljuk, hogy annak ellenére, hogy szeretjük egymást, senki sem tökéletes. És ez teljesen normális!

     4. Szeresd magad

Közhelynek hangozhat, de önmagunk szeretete és elfogadása nélkül, anélkül, hogy egyszerűen szeretnénk, akik vagyunk, ne is keresgéljünk: nem fogjuk megtalálni, akit keresünk vagy egy másik siralmas kapcsolatban fogjuk találni magunkat, ami csak mélyíti a frusztrációt és a szomorúságot.

Ne feledd, hogy azok az emberek, akik szeretik önmagukat, szerethetőek. Ha egy adag feszültség és komplexusokkal teli valaki vagy, nehéz meggyőzni a másikat, hogy szeressen.

A szerelem nem hullik le az égből, de megtalálja azokat, akik nem hajszolják azt és azokat, akik tudják, az élet csodálatos tud lenni kapcsolatban és egyedülállóként is.

Tanuld meg ezt és a többi jönni fog magától.