Nem csak a 20 éveseké a világ!

Manapság számos felnőtt él abban a tévhitben, hogy aki betölti a 40-et, megvénül, mint az országút. A bűvös kor elérése rengeteg nőt lehangol. „Negyven fölött már senki sem marad fiatal.” - mondják sokan. De vajon igaz ez? Mit szólsz azokhoz a celebekhez, akik a kor előrehaladtával egyre vonzóbbakká válnak? Itt van például Kate Winslet, Cameron Diaz, Sofia Vergara, Jennifer Aniston. Gondolnád, hogy ők mind túl vannak a negyvenen? Hát persze, hogy nem! Szebbek és jobb formában vannak, mint egy évtizede vagy akár húsz évesen. A karrierjük pedig egyre csak szárnyal. „Életemben először vagyok elégedett magammal.”- nyilatkozta Cameron Diaz, amikor a „sorsfordító születésnapjáról” kérdezték. „A korosodás az életem legjobb része. Egyre több mindent tanulok. Hálás vagyok érte. Már sokkal jobban ismerem magam, és rátermettebb is vagyok, mint fiatalabb koromban. Ami a fizikai állapotomat illeti, jobban érzem magam 40 évesen, mint 25 éves koromban.” - árulta el a színésznő.

Nos, lehet, hogy nem vagyunk hollywoodi sztárok, de van mit tanulnunk tőlük. Felejtsd el azt a badarságot, hogy a fiatalság csak a fiatalokról szól. NÉZHETSZ KI, ÉS VISELKEDHETSZ is úgy, mint egy fiatal nő. Hiszen semmi sem öregít gyorsabban, mint az „öreges” hozzáállás. Napjainkban, negyven évesen még mindig csinálhatunk olyan dolgokat, amik korábban kizárólag a fiatalabbak kiváltságai voltak: először (vagy másodszor) házasodhatunk, gyereket vállalhatunk, új karrierbe kezdhetünk, randizhatunk a Tinderen megismert srácokkal, és bulizhatunk úgy, akár a 20 évesek. Persze senki sem szeret mély barázdákat látni az arcán, de mivel ez elkerülhetetlen, a legjobb, ha elfogadjuk az idősödés tényét. Mi mást tehetnénk?

Vedd komolyan a bőrápolást! Nem feltétlenül a legdrágább termék fog beválni számodra. Tisztíts gyengéden és alaposan! Találd meg a megfelelő napvédő krémet! Építsd be az A-, C-, E- és B3 vitaminokat a mindennapjaidba, és válassz olyan hidratálót, ami kényelmes érzetet kölcsönöz bőrödnek! A bőr radírozását alpha hydroxy acid szérummal végezd!

Legyél jó formában! Ha az évek múlásával is szeretnél aktív maradni, akkor ennek megfelelően kell cselekedned! Ilyen egyszerű. Nincs titkos recept vagy képlet, amit meg kellene fejteni. Jóga, pilates, futás, séta, úszás, tehát bármi, amitől jól érzed magad és karban tartja a tested.

Ne aggódj! Nagy nyomás nehezedik a nőkre, hogy 40 éves korukra mindent megvalósítsanak – szeretetteljes párkapcsolat, szófogadó gyerekek, szárnyaló karrier, bomba alak... Ne foglalkozz a társadalmi és partneri nyomással, hiszen te is emberből vagy! Tudatosítsd magadban, mindent megteszel azért, hogy megfelelj az elvárásoknak.

Most, hogy a negyedik x-be léptél, a magabiztosságot sugárzó megjelenésed és az egészséges testképed talán egy új, követendő példaképet állít majd a 20 évesek elé. Ne feledd: a 40 csupán egy szám, de a te 40-es korod olyasvalami, amire büszkének kell lenned, nem pedig szégyenkezni miatta!